건강한업무자세 (1) 썸네일형 리스트형 하루 8시간 앉아있다면? 지금 당장 서서 일해야 하는 이유! 스탠딩 데스크: 현대인의 건강한 업무 환경을 위한 선택스탠딩 데스크는 사용자가 앉지 않고 서서 일할 수 있도록 설계된 책상입니다. 단순히 높은 책상이 아니라, 대부분의 제품은 높낮이를 자유롭게 조절할 수 있어 앉거나 서는 자세를 번갈아 취할 수 있습니다. 이러한 유연성은 현대인의 건강 문제와 밀접하게 연관되어 있습니다. 현대인들은 하루 평균 8-10시간을 앉아서 보내고 있습니다. 이렇게 장시간 앉아있는 생활 패턴은 '앉음병(Sitting Disease)'이라 불리는 여러 건강 문제를 야기합니다. 허리 통증, 목 경직, 만성 피로, 혈액순환 저하, 심지어 비만과 심혈관 질환 위험까지 높아집니다. 특히 재택근무가 일상화된 요즘, 이동 시간이 줄어들면서 앉아있는 시간은 오히려 더 늘어나고 있습니다. 우리 몸은.. 이전 1 다음
